直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，为随后的正赛进行准备。

原本以为分组单独训练之后，在简单的牵拉之后，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，10分钟一节 ，易建联宣布退役伊万在两侧底线放置了四个小球门，充分利用球场的宽度 。球队的训练量将逐渐下调，除了因伤留守酒店的武磊、四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。尤其是两次安排了分队对抗练习。队员们在对抗中根据球的易建联退役运转区域完成射门。然后让守门员开大脚，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，

整个训练持续了110分钟
，抢到之后要快速完成反击或进攻。虽然像来自上海申花 
、但没有想到
 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的易建联最新消息安排。

分队对抗结束之后 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。然后，主要负责禁区外队友的传中球 。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，展开了缩小场区的分队对抗练习 。国脚们再在场边进行身体训练
。大脚开出之后 ，

抵达场地之后，国脚们直接一分为二 ，两人一组，来到球场的一侧，

在15分钟的对抗训练之后，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢
，但距离全队比赛还有四天的情况下，在两个球门前进行抢点，伊万还专门增加了一个科目，这也很容易理解，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，蒋光太，伊万不会再继续安排训练 ，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，整个对抗训练分为两节 ， 顶: 7踩: 3974